5 月 15 日下午，金华市西苑小学德馨研修坊5月季活动迎来金华开发区心悦剧团“一人一故事剧场”，随着“咚咚咚 ——” 清脆鼓点响起，彩色花束如灵动蝴蝶在人群间穿梭传递中温暖启幕。金华市西苑小学的班主任们与心悦剧团成员，以及浙师大心理学院师生，一起参加了此次活动。
活动以开发区心理健康教育学科带头人卢笑影老师带来的 “班主任减压工作坊”为核心，将目光聚焦班主任群体工作中的日常酸甜苦辣。通过班主任讲故事，心理老师演绎的形式给班主任减压。
在交流分享时，老师们坦诚倾诉：有老师无奈提及，因孩子不想换课谎称身体不适烦恼；也有老师为六年级毕业活动筹备而担忧，字里行间都是班主任辛苦工作的真实写照。心酸之中更有幸福与美好，王旭君老师回顾 30 年教学生涯，讲述学生悄悄准备惊喜、毕业后仍常联系的暖心故事，更是让在场众人眼眶泛红。
活动以开发区心理健康教育学科带头人卢笑影老师带来的 “班主任减压工作坊”为核心，将目光聚焦班主任群体工作中的日常酸甜苦辣。通过班主任讲故事，心理老师演绎的形式给班主任减压。
在交流分享时，老师们坦诚倾诉：有老师无奈提及，因孩子不想换课谎称身体不适烦恼；也有老师为六年级毕业活动筹备而担忧，字里行间都是班主任辛苦工作的真实写照。心酸之中更有幸福与美好，王旭君老师回顾 30 年教学生涯，讲述学生悄悄准备惊喜、毕业后仍常联系的暖心故事，更是让在场众人眼眶泛红。
最后，活动在温馨的 “我记得” 环节的感动中落幕。这场活动不仅是一次经验的交流，更为教育工作者们，搭建起情感交流与心灵共鸣的桥梁，让教育的温情在故事的传递中悄悄流淌。
浙师大心理学院教务主任施丽君老师从学术角度，分享独到见解，她认为班主任在倾诉事件后，演员们高度共情激情演绎，会产生被看见、被理解的感觉，具有一定的疗愈效果，这是一种独特高效的减压方式。
在“525心理健康教育周”即将来临的日子里，这场沉浸式心理试压，不仅是一次压力的释放，更是一场心灵的自我对话。愿每一位班主任都能在活动中重拾心灵的轻盈，以更饱满的热情，继续守护孩子们的成长之路。
通讯员：纪宏梅 施展雯
