眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，为引导儿童了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的科学用眼习惯。12月12日，金华市西苑小学邀请金华市中医医院眼科博士钱丽君医生来校为三年级的孩子们开展主题为“谁动了我的视力”护眼讲座。
讲座伊始，钱丽君抛出问题：谁动了你的视力？孩子们经过一番思考后，纷纷举手发言。随后，她通过生动的PPT展示，深入浅出地带领孩子们了解影响视力的因素，如遗传、环境（照明不足、户外活动少）、睡眠、噪音、饮食等，视力不好会直接影响学习、生活和心理感受。
认识到保护眼睛的重要性后，钱丽君向孩子们介绍了科学用眼的好方法，如：保持书本与眼睛的距离、走路或乘车时别看书、不要躺着看书、阅读时光线要舒适、连续阅读的时间不宜过长、坚持做眼保健操，也要营养搭配，避免偏食。如果发现视力下降，一定及时检查，做到早发现早干预。
最后，钱丽君还给孩子们介绍了中医药干预方法：耳穴压丸、眼保健操、针刺、刮痧疗法、中药、食疗等，并且现场为孩子们体验了耳穴压丸和刮痧疗法，孩子们在体验中感受到了中医药的博大精深，纷纷表示眼睛刮过后很舒服，眼前都亮了，看东西更清楚了。
爱眼护眼我们一直在行动！金华市西苑小学一直重视学生的眼健康。每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻炼，要求每位学生须掌握两项体育技能，多运动爱运动，呵护眼健康！
通讯员：廖瑾芳 纪宏梅
